Naukowcy: Ludzie Stali Się Mądrzejsi Z Powodu Braku Snu

Wideo: Naukowcy: Ludzie Stali Się Mądrzejsi Z Powodu Braku Snu

Wideo: Naukowcy: Ludzie Stali Się Mądrzejsi Z Powodu Braku Snu
Wideo: Zakonnice zamurowały chorą psychicznie kobietę w klasztorze. Sprawa, która wstrząsnęła Krakowem 2024, Marsz
Naukowcy: Ludzie Stali Się Mądrzejsi Z Powodu Braku Snu
Naukowcy: Ludzie Stali Się Mądrzejsi Z Powodu Braku Snu
Anonim
Naukowcy: ludzie stali się mądrzy przez brak snu - sen, starożytny człowiek
Naukowcy: ludzie stali się mądrzy przez brak snu - sen, starożytny człowiek
Obraz
Obraz

Naukowcy z Duke University przeprowadzili nowe badanie, które wykazało, że ludzie śpią średnio 7 godzin dziennie. To 2 razy mniej niż np. sen lemurów karłowatych, a niektóre naczelne na ogół śpią 17 godzin na dobę.

Ludzie śpią 7 godzin dziennie, zarówno w społeczeństwach high-tech, jak i tych, które nie stosują zaawansowanych technologii i przestrzegają naturalnych cykli światła.

Okazuje się, że kiedy ludzie śpią, 25% tego czasu zajmuje sen REM, podczas którego śnią. Pozostałe naczelne również śnią, ale faza snu REM trwa u nich tylko 5%. Przez resztę czasu po prostu drzemią. Zauważono, że ludzie mogą dłużej nie zasnąć i być aktywni, ponieważ natychmiast pogrążają się w fazie REM i spędzają tam znacznie więcej czasu niż zwierzęta.

Ekspertów interesowało, jak ludziom udaje się uciec od ciągłej senności, która jest nieodłącznym elementem innych naczelnych? Według autorów badania działo się tak, gdy ludzie wspinali się z drzew na ziemię, a następnie ułatwiały to 3 powody, dzięki którym cykl czuwania u przodków człowieka wzrósł: ryzyko śmierci przez drapieżniki, zagrożenia ze strony wewnątrz- konflikty grupowe i korzyści, jakie jednostka otrzymała z wydłużonego czasu interakcji społecznych.

Warto zauważyć, że jeśli ktoś musi zrobić coś ciekawego, może spokojnie poświęcić sen, zdając sobie sprawę, że następnego dnia jego zdrowie nie będzie zbyt dobre.

Naukowcy sugerują, że być może nasi przodkowie nie spali, ale spotykali się z innymi ludźmi i szybciej przekazywali swoje geny czuwania. Oznacza to, że rozrywka i komunikacja, a nie strach, uczyniły ludzi lepszymi marzycielami, a tym samym pozwoliły im stać się mądrzejszymi i bardziej aktywnymi niż inne zwierzęta.

Zalecana: